夏天腸胃不舒服，多喝六堡茶！
由于氣溫的不斷升高，在炎炎夏日里，人很容易會(huì)出現(xiàn)食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等癥狀。這是身體內(nèi)濕氣不斷加重，影響到腸胃的表現(xiàn)，所以要想從根本上改善飲食，還需要從祛濕調(diào)腸胃方面著手。
廣州中醫(yī)藥大學(xué)脾胃研究所教授、博士生導(dǎo)師，廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)消化病專業(yè)委員會(huì)名譽(yù)委員勞紹賢教授認(rèn)為，“天暑下逼，地濕上蒸，人處氣交當(dāng)中，易感濕熱之邪。”健脾調(diào)腸胃應(yīng)多著眼于“祛濕”，濕氣日久可郁而化熱，從而產(chǎn)生“濕熱”。濕熱將導(dǎo)致脾胃虛弱，脾胃虛弱則水谷精微不化，反而釀生水濕之邪，故應(yīng)調(diào)理脾胃，使脾胃健運(yùn)，水濕得化，此為“祛內(nèi)濕”。
六堡茶“祛濕調(diào)腸胃”的養(yǎng)生作用千百年來為嶺南地區(qū)的廣府人民所熟知。六堡茶纖維素含量高，纖維素可以減少膽汁酸的再吸收量，改變食物消化速度和消化分泌物的分泌量。六堡茶又屬于后發(fā)酵茶，含有豐富的蛋白質(zhì)、茶多糖及各種維生素。在中醫(yī)上講其味甘、苦，具有開胃生津，健脾祛濕等功效，能夠保護(hù)胃腸道黏膜，改善腸道消化吸收功能，因此對(duì)于各種原因?qū)е碌耐蝗恍运畼痈篂a、長(zhǎng)期慢性腹瀉、脾胃虛弱性腹瀉均有積極的防治效果。
本文標(biāo)題：夏天腸胃不舒服，多喝六堡茶！ - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
本文地址：http://www.cikucha.com/chajiankang/7188.html
相關(guān)文章
-
白牡丹茶的藥用價(jià)值
常飲白牡丹茶，有退熱、祛暑之功效，為夏日佳飲。令人精神愉悅、心曠神怡，且茶中富含人體所需的氨基酸、茶多酚、礦物質(zhì)、多種維生素及鋅、硒等微量元素，具有生津止渴、清肝明目、提神醒腦、鎮(zhèn)靜降壓、防齲堅(jiān)齒、解毒利尿...
茶與健康 -
檸檬紅茶的危害，檸檬紅茶可以每天喝嗎
平時(shí)適當(dāng)飲用檸檬紅茶對(duì)于促進(jìn)腸胃消化，提神醒腦還是有很好效果的，并且口感特別棒。不過，檸檬紅茶也有一定的危害。 檸檬紅茶的危害 檸檬紅茶可以每天喝一點(diǎn)，對(duì)身體有多種好處，也能為人體補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，但平時(shí)喝的時(shí)...
茶與健康 -
喝下午茶 增強(qiáng)記憶力
中國(guó)和英國(guó)都是世界上以飲茶而聞名的國(guó)家，但在喝什么茶及怎么喝上，二者卻有著很大的區(qū)別。英式下午茶通常在下午4―5點(diǎn)鐘時(shí)進(jìn)行，并且要搭配一定的甜點(diǎn)。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家告訴我們，這對(duì)補(bǔ)充人體能量具有很大的作用。下午茶包括什...
茶與健康 -
電腦族每天應(yīng)喝4種茶
 長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦不利于眼睛的健康。有關(guān)專家建議：每天喝“四杯茶”，不僅可以減少輻射的侵害，還有益于保護(hù)眼睛。上午喝一杯綠茶 綠茶中含強(qiáng)效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能分泌出對(duì)抗緊張壓力...
茶與健康 -
劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶忌飲用
忌飲用劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶：茶不易妥善保管，易吸濕而霉變，而有些人出于愛茶節(jié)約，舍不得丟棄已霉變的茶。變質(zhì)的茶中含有大量對(duì)人體有害的物質(zhì)和病菌，是絕對(duì)不能飲用的。優(yōu)質(zhì)茶泡好后若放置太久，茶湯也會(huì)因氧化和微生物而繁殖而...
茶與健康 -
哪些茶葉有減肥作用 輕松瘦身不反彈
夏日正是減肥好時(shí)機(jī)，這個(gè)夏季喝什么茶既解暑又能減肥呢？飲茶不是一件純粹休閑的事情，關(guān)鍵看你喝什么樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕松地減肥，接下來本文就為大家揭曉哪些茶葉有減肥作用。1、烏龍茶可燃燒體內(nèi)脂肪烏龍茶是...
茶與健康 -
有關(guān)茶葉所含的咖啡堿
茶葉內(nèi)含物質(zhì)豐富，主要有茶多酚、咖啡堿、氨基酸、色素、維生素、酯多糖、礦物質(zhì)、芳香物等八大類。這篇主要介紹的是茶葉中所含的咖啡堿?？Х葔A是形成茶湯爽口感覺的重要物質(zhì)。因?yàn)榭Х葔A能與兒茶素，茶黃素形成...
茶與健康
