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• 女性喝的養(yǎng)生茶配方，適合女生長(zhǎng)期喝的養(yǎng)生茶

  適合女性喝的養(yǎng)生茶配方有玫瑰花茶、牛奶紅茶、菊花普洱茶、薏仁紅棗茶、大棗枸杞茶、桂圓紅棗茶等等。 一、玫瑰花茶 配方：玫瑰花15～20克，有痛經(jīng)史的女性可在月經(jīng)來(lái)之前1周加紅花5～10克，月經(jīng)來(lái)后停加紅花。 功效作用...

  茶與健康

• 怎樣喝茶健康科學(xué)

  綠茶因?yàn)楹写罅康木S生素C、維生素A、β胡蘿卜素及兒茶素，這些都是抗癌的精華成份，所以適量喝些綠茶，對(duì)身體有不少益處！要特別注意的是，綠茶在沖泡時(shí)含有許多傷胃（如咖啡因、茶堿、利尿劑等）的成份在里頭，胃不好的人不要喝...

  茶與健康

• 莓茶真的可以治慢性咽喉炎嗎，茅巖莓茶能讓慢性咽炎好起來(lái)嗎？

  莓茶是稀有的名貴食用植物，全世界只生長(zhǎng)在張家界。曬干后，莓茶的身上會(huì)有一層白霜，像是發(fā)霉了，實(shí)則不然。這種天然植物蛋白酶使這種植物被稱(chēng)為“莓茶”或“霉茶”，并且其含有的黃銅類(lèi)化合物，具有很好的保健功效，對(duì)咳嗽、咽...

  茶與健康

• 需要注意白牡丹茶的三大人群

  1、腎虛體弱者、心動(dòng)過(guò)快的心臟病人、嚴(yán)重高血壓患者、嚴(yán)重便秘者、嚴(yán)重神經(jīng)衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝很濃的白牡丹茶。2、空腹不宜喝白牡丹茶。3、老年人一般每人每天只要5克就足夠，老年人更不宜喝太多。飲多了...

  茶與健康

• 讓女人如花似玉的茶飲

  綠茶 先說(shuō)綠茶，綠茶是我們平時(shí)飲用最多的一種茶，它的功效有很多，比如抗氧化。綠茶一直深受廣大女性喜愛(ài)，是因?yàn)樗軌蛴行У乜寡趸宄杂苫?，延緩衰老。同時(shí)綠茶還可以瘦身，主要源于其茶葉里的咖啡因和茶堿可以有效減少...

  茶與健康

• 烏龍茶潤(rùn)膚、潤(rùn)喉還能清除體內(nèi)積熱

  烏龍茶屬半發(fā)酵茶，介于綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫?zé)徇m中，因此有潤(rùn)膚、潤(rùn)喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用，可以讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境的...

  茶與健康

• 品茶是不是越新鮮越好？

  從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)講最新鮮的茶葉其營(yíng)養(yǎng)成分不一定是最好的，因?yàn)樗^新茶是指采摘下來(lái)不足一個(gè)月的茶葉，這些茶葉因?yàn)闆](méi)有經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的放置，有些對(duì)身體有不良影響的物質(zhì)，如多酚類(lèi)物質(zhì)、醇類(lèi)物質(zhì)、醛類(lèi)物質(zhì)，還沒(méi)有被完全氧...

  茶與健康

• 4個(gè)時(shí)間點(diǎn)千萬(wàn)別喝茶

  一、空腹時(shí)因?yàn)椴枞~中含有咖啡因等生物堿，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過(guò)多，從而會(huì)使某些人產(chǎn)生亢進(jìn)的癥狀，如心慌、頭昏、手腳無(wú)力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出現(xiàn)上述癥狀。這被稱(chēng)為茶醉，一旦...

  茶與健康

• 根據(jù)體質(zhì)飲茶

  體熱人群：適合飲用綠茶和白茶，如西湖龍井、碧螺春、安吉白茶、日本玉露、白毫銀針、白牡丹、普洱生茶等，綠茶、白茶發(fā)酵程度比較輕，茶性為涼，有清頭潤(rùn)肺、生津利便之功效，喝了使人神清氣爽。體寒人群：適合飲用紅茶、普洱熟...

  茶與健康
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  肉桂茶的禁忌，肉桂茶的功效和禁忌

  肉桂茶的養(yǎng)生價(jià)值很好，對(duì)人體有諸多好處，但是大家在喝的時(shí)候也需要注意方法。肉桂茶的茶性溫和，有散寒止痛、防輻射、抗衰老、通血脈等強(qiáng)大功效，有“健康之寶”的美譽(yù)，不過(guò)肉桂茶的禁忌一定不要觸犯。正確飲用肉桂茶可以...

  茶與健康