相關文章

• 袋裝茶最好只泡1次

  茶葉沖泡的次數和飲用者的口味有很大關系。但從營養(yǎng)吸收上來說，袋裝茶最好只沖泡1次，散裝茶則別超過3次。茶葉中含有具有抑癌作用的茶多酚、可以降血糖的茶多糖、使中樞神經興奮的咖啡堿，以及多種氨基酸、維生素等營養(yǎng)...

  茶與健康
• 

  養(yǎng)生茶如何喝？喝什么？

  近年來，歐美國家十分推崇向我國學習喝茶，因為多項研究證實，喝茶有益健康，比如最新研究指出，每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平。其實除了綠茶、紅茶、花茶，我國傳統(tǒng)醫(yī)學還講究喝養(yǎng)生茶。養(yǎng)生茶如何喝？喝什么？ 三花茶飲法：三七花...

  茶與健康

• 秋冬時節(jié)，喝什么花茶既可以養(yǎng)生又健康？

  花茶源于南宋，用香料熏茶，在上等綠茶中加入龍腦香作為貢品；始于明朝，香料熏茶有恐影響茶之真味，于是改為以花薰茶，《本草綱目》一書中便有“茉莉可薰茶”的記載；成于清朝，咸豐年間，福州已有大規(guī)模商品茉莉花茶生產，運銷華北，深受北京人民的喜愛，“京味”指的就是福建茉莉花茶特有的韻味。...

  茶與健康

• 怎樣喝茶健康科學

  綠茶因為含有大量的維生素C、維生素A、β胡蘿卜素及兒茶素，這些都是抗癌的精華成份，所以適量喝些綠茶，對身體有不少益處！要特別注意的是，綠茶在沖泡時含有許多傷胃（如咖啡因、茶堿、利尿劑等）的成份在里頭，胃不好的人不要喝...

  茶與健康

• 安化黑茶防治高血壓功效

  安化黑茶防治高血壓功效，對很多體質較胖的人而言，帶給他們的就是高血脂高血壓這些病況。肥胖和高血壓之間的關系，就像是我們的左右手一樣，誰也離不開誰?？梢哉f，高血壓是一個非常危險的癥狀。因為血壓過高...

  茶與健康

• 經期女性不宜喝苦丁茶

  女性月經期處于失血狀態(tài)，抵抗力降低，此時飲用偏涼性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發(fā)痛經，嚴重的甚至可造成月經不調。 茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶的好處 喝茶減肥...

  茶與健康

• 冬季養(yǎng)生：揭秘適合女性喝的幾款養(yǎng)生花茶！

  冬季天氣寒冷，氣候干燥，人體生理功能減退，肌體生理活動處于抑制狀態(tài),。冬天女性可以選擇喝茶來御寒，那么女生朋友們在冬天適合喝什么茶養(yǎng)生呢？今天筆者給大家介紹幾款養(yǎng)生茶，讓你冬天喝了更滋補。黑糖紅棗...

  茶與健康

• 隔夜茶不能喝

  隔夜茶：特別是變了味的茶，即使還嘗不出來變味，也多半滋生、繁殖了大量的細菌等。因為茶葉含有大量的蛋白質，大部分不溶解于熱水，殘留在葉片中，水溫較高時，茶葉上的茶葉上的蛋白質便會腐爛，放置一晚后，又會有一種酶菌生成，同時...

  茶與健康

• 安化黑茶怎么喝更營養(yǎng)？

  近年來，安化黑茶逐漸受到大家的青睞，那怎樣喝才能更營養(yǎng)呢？專家介紹，經過熬煮安化黑茶中的營養(yǎng)物質才能充分溶解到茶水中去。熬煮過后的安化黑茶不僅口感神韻更佳，對人體的各項保健功能也更為突出。安化黑...

  茶與健康

• 喝茶可抑制腹部脂肪

  飲茶不是一件純粹休閑的事情，關鍵看你喝什么樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕松地減肥，唔，是不是有點異想天開？!最近在日本的一系列實驗結果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在...

  茶與健康